Wrap de salmón ahumado del blog La Dolce Gula

Recetario Fast Food Saludable. Come sano y mejor.

Si comes o cenas lo primero que pillas por falta de ideas, tiempo o pereza a la hora de cocinar, párate 4 minutos a leer este post. El recetario fast food saludable puede sacarte de un apuro en más de una ocasión. ¡Compruébalo!

Este recetario se ha convertido en uno de los más consultados y visitados por todos vosotros en los últimos meses. No hace falta pensar mucho para encontrar una explicación. El comer sano no está reñido con la sencillez de los platos y  a continuación os lo vamos a demostrar con este recetario Fast Food Saludable.

Podéis estar 100% tranquilos, esta recopilación de recetas ha sido revisada por Laura Saavedra (@laurascasanova), dietista nutricionista que colabora con nosotros en muchos proyectos aportando sus conocimientos. La idea de crear un recetario de este estilo es algo sensacional, ya que por norma general, en nuestro día a día solemos tener poco tiempo para preparar comidas y cenas y no podemos ni debemos disminuir la calidad de las mismas. Tenemos que cambiar nuestros hábitos alimentarios y no hay mejor manera que hacerlo que mejorando la educación nutricional.

<<Haz click en la imagen para ver el recetario>>

Recetario Fast Food Saludable para aprender a comer sano y mejor.
Recetario Fast Food Saludable para aprender a comer sano y mejor.

En un recetario Fast Food Saludable de este tipo no podían faltar estos Wrap de Salmón Ahumado del blog La Dolce Gula que podéis ver en la cabecera de este post , este  Carpaccio de tomate o estas Verduras salteadas con mandarinas y soja.

Como estás pudiendo comprobar, en poco tiempo se pueden preparar una gran cantidad de platos saludables y es que, como hemos repetido en multitud de ocasiones, el comer sano y la escasez de tiempo, pueden ir perfectamente de la mano. ¿Has visto este Tartar de remolacha? ¿y este Lomo de merluza sobre fondo de verduras al vinagre de módena? Son platos de restaurante que podrían estar en cualquiera de nuestros recetarios.

En nuestra sección de #aprendoacomer, puedes descubrir consejos y recetas sobre diferentes ingredientes. Muchas veces nos quedamos en lo básico sin sacar todo el partido que realmente tienen. ¡Es hora de revolucionar el concepto de comida sana!

Comparte estas recetas con tus amigos y demuéstrales que otro concepto diferente de Fast Food es posible.

Gracias y hasta la próxima 🙂

Jorge Ruiz

Verdadero apasionado por el mundo de la gastronomía. Me gusta descubrir nuevos lugares, nuevas recetas y disfrutar de maravillosos platos. Por este motivo nace Recetags, esperamos transmitir todo este sentimiento.

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