Fotos pertenecientes al blog 24Zanahorias.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.
Ingredientes
- 2 tazas de lentejas
- 200 gr. de arroz integral
- 1 cebolla dulce
- 4 dientes de ajo
- 1 rama de apio
- 1 taza de harina de trigo sarraceno o alforfón
- Perejil picado, sal y pimienta negra molida
- Aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de tamari/salsa de soja baja en sodio (opcional)
Fotos pertenecientes al blog 24Zanahorias.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.
-
- 24Zanahorias
- 24zanahorias.wordpress.com/
- 24Zanahorias es un pequeño proyecto de nutrición comunitaria encaminado a compartir recetas de cocina saludable, que apuesta por la prevención,…