Fotos pertenecientes al blog Sabores y momentos.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.

Batido verde con frutas y verduras

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 1/2 aguacate maduro
  • 1 pera conferencia
  • 1/2 manzana verde
  • 1 hoja de kale (a cambio podéis utilizar un puñado de espinacas frescas)
  • Zumo de 1/2 limón (o lima)
  • Un trocito pequeño de jengibre pelado
  • 50ml de leche de coco
  • 50 ml de agua (más si preferís un sabor menos concentrado y una textura más liquida)
  • Copos de avena suave
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  • Blog fascinante; sin duda alguna Patricia ha conseguido ensamblar todas sus aficiones (cocina, estilismo y ceratividad) en un espacio donde…
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