Fotos pertenecientes al blog Healthy Forkful.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.

Rape a la vasca

Ingredientes

Para el caldo:
  • La espina del rape
  • Cabezas de gambas
  • 1/2 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1/2 puerro
Para el rape:
  • 2 colas de rape aproximadamente 250g cada una
  • 1 puñado de harina de trigo de arroz o maicena si necesitáis que sea sin gluten
  • Aceite de oliva
  • 1/2 cebolla de Figueras cortada finamente
  • 1 diente de ajo
  • 8 almejas
  • 6 gambas crudas
  • 100 g guisantes
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 vaso de caldo de pescado
  • Un puñado de perejil picado
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  • Coach Nutricional y foodie apasionada, tiene como objetivo el educar sobre cómo la comida afecta a nuestro bienestar y cómo…
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