Fotos pertenecientes al blog Healthy Forkful.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.
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Para la base:100 g harina de espelta, avena o de trigo integral450 g bro?coli crudo aprox. 1, con tallo incluido3 huevos1 cucharadita de salToppings:300 g de requeso?n queso ricotta o queso vegano para untar50 g de queso parmesano rallado o 2 c.s. de levadura nutricional2 c.s. de albahaca fresca picada200 g de alcachofas marinadas3 pun?ados […]
Ingredientes
Para 4 personas
Para la base:
- 100 g harina de espelta, avena o de trigo integral
- 450 g bro?coli crudo aprox. 1, con tallo incluido
- 3 huevos
- 1 cucharadita de sal
Toppings:
- 300 g de requeso?n queso ricotta o queso vegano para untar
- 50 g de queso parmesano rallado o 2 c.s. de levadura nutricional
- 2 c.s. de albahaca fresca picada
- 200 g de alcachofas marinadas
- 3 pun?ados de ru?cula
- 1 cucharadita alcaparras
- Sal y pimienta
- Pesto casero
Fotos pertenecientes al blog Healthy Forkful.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.
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- Healthy Forkful
- www.healthyforkful.com/es
- Coach Nutricional y foodie apasionada, tiene como objetivo el educar sobre cómo la comida afecta a nuestro bienestar y cómo…
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