Para el smoothie de coco50 g. Coco2 Plátanos congelados1 Yogur de coco desnatado1 cta. Stevia50 g. Piña50 ml. Agua de coco75 ml. Leche de cocoTopping: Almendras, semillas de amapola y plátanoPara el Smoothie de frutos rojos:50 ml. Leche de almendras2 cta. Miel1 Yogur natural desnatado cremoso2 cda. Copos de avena integral1 cda. Frambuesas congeladas2 cda. […]
Para la crema de queso:250 g de queso crema50 g de azúcar250 g de yogur griego1 cucharadita de cardamomo molido1 cucharadita de jengibre en polvoRalladura de media naranja2 cucharadas de licor de naranja (Cointreau, Grand Marnier…)Para la galleta de cacao y café:20 g de cacao puro en polvo75 g de almendra molida60 g de mantequilla […]
1 gofre de Punto Gofre25 g de frambuesas25 g de arándanos80 g de queso crema (queso de untar)35 g de Truvía1 huevo1/4 cucharadita de extracto de vainilla1/4 cucharadita de canela molida80 ml de leche semidesnatada
2-3 plátanos de Canarias (unos 270 gramos sin piel) 40 gramos de aceite de coco 80 gramos de azúcar moreno 30 gramos de Maizena 500 gramos de leche 160 gramos de chocolate al 70% Una pizca de sal