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Fotos pertenecientes al blog Chez Silvia.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.

Smoothie de tarta de zanahoria y coco

Ingredientes

  • 1 plátano maduro a rodajas congelado
  • 1 taza de zanahoria cocida al vapor
  • 1/2 taza de yogur griego o yogur de plátano
  • 1 taza de leche de coco o bebida de coco
  • 1/2 taza de trozos de piña congelados
  • 1 cucharada de postre de coco en polvo
  • 2 nueces enteras tostadas
  • 1 pizca de nuez moscada
Para decorar:
  • Coco en polvo
  • 2 rodajas de zanahoria
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