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Smoothie Bowls

Receta original del blog La Dolce Gula. Hazte con los ingredientes, sigue la preparación y ponte a cocinar. ¡Buen provecho!

    Para el smoothie de coco:
  • - 50 g. Coco
  • - 2 Plátanos congelados
  • - 1 Yogur de coco desnatado
  • - 1 cta. Stevia
  • - 50 g. Piña
  • - 50 ml. Agua de coco
  • - 75 ml. Leche de coco
  • - Topping: Almendras, semillas de amapola y plátano
    Para el Smoothie de frutos rojos:
  • - 50 ml. Leche de almendras
  • - 2 cta. Miel
  • - 1 Yogur natural desnatado cremoso
  • - 2 cda. Copos de avena integral
  • - 1 cda. Frambuesas congeladas
  • - 2 cda. Moras congeladas
  • - 2 cda. Arándanos congelados
  • - 2 cda. FresasTopping: Copos de avena, frambuesas, arándanos, pipas de girasol y semillas de chía
15-09-2016

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