Fotos pertenecientes al blog La Dolce Gula.
Queda prohibido su uso sin su consentimiento.

Smoothie en dos capas o Layered Smoothie

Ingredientes

Para 4 smoothies
Para la capa morada:
  • 100 g. Arándanos y moras
  • 1 Plátano congelado en trozos
  • 1 Yogur de frutos del bosque desnatado
  • 150 ml. Leche desnatada
Para la capa naranja:
  • 1 Naranja
  • 1 Plátano congelado en trozos
  • 150 g. Piña congelada en trozos
  • 100 ml. Zumo de naranja
Para decorar:
  • Arándanos
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Queda prohibido su uso sin su consentimiento.
  • La Dolce Gula
  • ladolcegula.com/
  • Aficionada desde siempre al mundo de la cocina, Mery descubre hace unos años que es su verdadera pasión. Recetas fáciles…
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